Сохранить Мозг. Сокращение рисков когнитивных нарушений (Наталья Арсенян)

Мастер-класс в двух частях:
Мы рассмотрим риски, связанные с особенностями и образом жизни человека, которые существенно повышают вероятность нарушения таких психических функций, как память, внимание, мышление, восприятие.
Разберем, как питание, привычки и пищевые добавки влияют на качество наших когнитивных способностей.
Особое внимание будет уделено болезням, которые предшествуют и становится основным источником когнитивных проблем в старшем возрасте.
А так же поговорим о том, на что в первую очередь стоит обратить внимание, чтобы сохранить на долгие годы хорошую память и ясный ум.