Многие слышали о пользе временного ограничения приема пищи. Кто-то пробовал соблюдать посты в различных конфессиях, кто-то применял популярные авторские методики. Как голодать с пользой для здоровья? За счет чего это работает, каковы физиологические механизмы, которые запускаются голоданием? Кому подходит этот метод, а кому следует воздержаться от него? Как правильно подготовиться к голоданию и как нужно выходить из него? Ответы на эти и многие другие вопросы вы получите на этом курсе.
Кому полезен этот курс?
Cпециалистам в области традиционных систем оздоровления (Аюрведа, ТКМ, тибетская медицина);
Нутрициологам, специалистам по оздоровительному питанию;
Фитотерапевтам, натуропатам, травникам, йогатерапевтам;
Консультантам по ЗОЖ.
Кому полезен этот курс?
Cпециалистам в области традиционных систем оздоровления (Аюрведа, ТКМ, тибетская медицина);
Нутрициологам, специалистам по оздоровительному питанию;
Фитотерапевтам, натуропатам, травникам, йогатерапевтам;
Консультантам по ЗОЖ.
Этот курс в скором времени появится на сайте courses24.net Проверьте по поиску, возможно данный курс уже добавлен.